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鬼ヶ岳・雪頭ヶ岳-岩場の絶景富士見登山
去年の12月に王岳に登った時、この稜線を一気に登るのは「上質なウイスキーをイッキ飲みするようなもん」と途中であえて登るのをやめていた鍵掛峠～鬼ヶ岳の稜線コースを登る。最高の富士山と岩場を堪能した一日であった。スタートの「西湖いやしの里根場」だけど、ま
2024/04/12 00:24
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2024/04/20
2024/04/20 21:25
相模川を自転車で下る
ハローサイクリング（ダイチャリ）で自転車をレンタルし、相模川を下る。橋本の小倉橋から平塚の河口付近まで一気下り。53km6時間半の長丁場となったがなかなか楽しかった。大事なポイントとして①．普通の人は本厚木駅か厚木駅のどちらかでダイチャリ借りて自転車
2023/04/20 21:02
食べないと痩せないパラドックス
僕が普段お昼に食べているのが作り置きダイエット弁当で375kcal。でも最近は週に1、2回程度「ラー」（ラーメン麺なし＋玄米）を食べていて444kcalくらいになる。もちろん1日全体ではカロリーを1500kcalに抑えてはいるのだが、ダイエットするなら100kcalくらい少ない弁
2023/04/19 01:26
鶏の低温調理やってみた
深夜のスーパーで鶏むね肉とささみ肉が半額で400g＝300円とお買い得だったので、噂の低温調理なるものをやってみた。味塩コショーをふりかけた鶏肉をジップロックに100gづつ小分けにして入れ、浮いてこないように重し（タッパーに水を入れて落し蓋に）を置いて、お鍋に水
あなたは好きなブログの執筆者いますか？「ブログみる」というアプリがありますよ。- 田舎のお爺さんのブログ
